Cómo ser disciplinado • Tres simples técnicas para dejar de Procrastinar

1º Partir el Pan

2º Eliminar las distracciones

3º Regla 5, 4, 3, 2, 1

Razones de la procastinación:

1 – Queremos tener una recompensa instantánea.

2 – Sobeestimamos nuestra productividad futura.

3 – Tenemos miedo.

7 Habitos recomendados para evitar la procastinación

1 – Relaciona cada acción con una meta inteligente.

2 – Captura tus ideas.

3 – Crea listas de tareas para todo.

4 – Crea un sentido de urgencia para cada tarea. Pon fechas límite para cada tarea.

5 – Reconpénsate

6 – Obtén motivación externa.

7 . Practica técnicas de visualización.

Jesús Varona

Soy Naturópata, Maestro de Reiki y Distribuidor Independiente de Forever Living Products. Actualmente estoy organizando CHARLAS GRATIS en Burgos (España) para compartir mi Escuela de Salud y ayudar a todas aquellas personas que quieran mejorar su salud. Si deseas colaborar en este proyecto a cambio de comisiones, llámame al Telf.: +34 618 923 288 – WhatsApp. Ofrezco la posibilidad de duplicar mi Escuela en otras ciudades. Sígueme en todas estas Redes Sociales:

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